Drenthe dagje uit actief: Sporten en bewegen als daguitje
Een dagje Drenthe hoeft niet te betekenen dat je de hele dag in de auto zit of lui op een terras hangt. Nee, je kunt er ook voor kiezen om je spieren flink aan het werk te zetten en de prachtige natuur op een actieve manier te ontdekken. Het is de perfecte manier om even helemaal los te komen van de dagelijkse sleur en nieuwe energie op te doen.
Je voelt je meteen weer jong en vitaal. Stel je voor: je staat ’s ochtends vroeg op, de lucht is nog fris en je hoort alleen maar vogels.
Je trekt je wandelschoenen aan of pakt je mountainbike. Het is heerlijk om je even helemaal onder te dompelen in die rust en ruimte.
Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Even nergens anders aan denken dan de omgeving om je heen. Veel mensen denken dat actief bezig zijn in Drenthe vooral neerkomt op eindeloze fietstochten.
Dat is zeker een optie, maar er is zoveel meer te doen.
Van survivallen in het bos tot kanoën op een meertje. Je kunt het zo gek maken als je zelf wilt. In dit artikel nemen we je mee langs de leukste en meest uitdagende opties voor een sportief dagje uit.
Wat is een actief dagje uit in Drenthe eigenlijk?
Een actief dagje uit in Drenthe draait om bewegen in de buitenlucht, gecombineerd met de unieke sfeer van de provincie.
Het draait niet om prestaties, maar om plezier beleven. Je bent samen met vrienden, familie of gewoon alleen op pad om te genieten.
Je kiest een activiteit die bij je past, van rustig wandelen tot intensief sporten. Het mooie van Drenthe is de afwisseling in het landschap. Je hebt de uitgestrekte heidevelden, de dichte bossen en de zandverstuivingen. Dit biedt voor elke sport wel een geschikte setting.
Je kunt je dus makkelijk een hele dag vermaken zonder dat je het gevoel hebt dat je steeds hetzelfde doet.
De provincie leent zich perfect voor outdoor activiteiten. Het is dus veel meer dan alleen maar 'bewegen'. Het is een ervaring.
Je ruikt de geur van naaldbomen, je voelt de wind door je haren en je ziet dingen die je normaal vanuit de auto nooit zou zien. Het is een manier om de omgeving op een heel andere manier te leren kennen.
Je ontdekt de verborgen pareltjes van Drenthe. Denk bijvoorbeeld aan de combinatie van cultuur en sport.
Je kunt een route uitstippelen die langs de beroemde hunebedden voert. Zo combineer je inspanning met een stukje geschiedenis. Het maakt je dagje uit extra bijzonder. Je voelt de verbinding met het verleden terwijl je in het hier en nu bezig bent.
Waarom is sporten en bewegen in Drenthe zo goed?
Allereerst is er de enorme hoeveelheid ruimte en rust. In vergelijking met de Randstad is het hier heerlijk ontspannen.
Je hoeft niet constant op andere mensen te letten en je hebt alle ruimte om je beweging te maken. Dit zorgt voor een gevoel van ultieme vrijheid. Je kunt je even helemaal terugtrekken.
Daarnaast is de kwaliteit van de natuur hier top. De Drentse bossen zijn perfect voor een stevige wandeling of een mountainbiketocht.
De heidevelden, zoals die bij het Dwingelderveld, zijn adembenemend mooi, vooral in de nazomer.
Je krijgt dus letterlijk en figuurlijk frisse lucht en een prachtig uitzicht cadeau. Je bent ook nog eens enorm veel calorieën aan het verbranden zonder dat het als een straf voelt. Een uurtje stevig doorstappen of fietsen in de heuvelachtige omgeving doet wonderen voor je fitheid. Je voelt je na afloop vaak moe, maar voldaan.
Dat is een veel beter gevoel dan de hele dag op de bank hangen. En vergeet de mentale voordelen niet.
De combinatie van beweging en de serene rust van de Drentse natuur werkt als een soort meditatie. Je hoofd wordt leeg. Je slaapt ook vaak beter na een dag actief bezig zijn geweest te zijn.
Kortom, het is goed voor lichaam en geest. Een echte win-win situatie.
De leukste sportieve activiteiten per regio
Mountainbiken en fietsen in de Drentse bossen
Drenthe is een walhalla voor fietsliefhebbers. Er zijn talloze goed onderhouden fietsroutes.
Voor de echte durfals zijn er speciale mountainbike routes. Een aanrader is de route door het Drents-Friese Wold, ideaal vanaf een camping in Drenthe met mountainbikeroute.
Die is behoorlijk uitdagend met steile klimmetjes en snelle afdalingen. Je kunt hier makkelijk een paar uur zoet zijn. Je kunt je eigen fiets meenemen, maar je kunt ook ter plekke een mountainbike huren.
Bijvoorbeeld bij een verhuurpunt in Appelscha of Diever. De huurprijzen liggen meestal tussen de €15 en €25 voor een halve dag. Ze hebben vaak ook e-bikes voor wie het iets minder intensief wil. Handig als je met een groep bent met verschillende niveaus.
Combineer je fietstocht met een lunchpauze. Er zijn genoeg gezellige eetcafé's te vinden in de bosrijke omgeving.
Zo maak je er een complete dag van. Onderweg kom je langs leuke dorpjes en prachtige vergezichten.
Wandelen langs de hunebedden
Zorg wel dat je voldoende water bij je hebt, vooral op warme dagen. Een wandeling door Drenthe is niet compleet zonder een bezoek aan de hunebedden; een ideaal Drents dagje uit waar je leert en beleeft tegelijk. Deze eeuwenoude bouwwerken geven een magische sfeer aan je tocht.
Je kunt een speciale hunebeddenwandeling maken. De route van Borger naar Drouwen is bijvoorbeeld prachtig.
Je wandelt dan door het Hondsruggebied. De afstand is ongeveer 7 kilometer, prima te doen voor de meeste mensen. Onderweg passeer je diverse hunebedden, waaronder het grootste hunebed van Nederland (D27 in Borger).
Je kunt ook het Hunebedcentrum in Borger bezoeken voor meer achtergrondinformatie. Een kaartje kost ongeveer €9.
De ondergrond is soms wat oneffen, dus goede schoenen zijn aan te raden.
Het is een redelijk vlakke wandeling, dus het is niet zwaar. Je kunt het tempo zelf bepalen. Neem de tijd om even stil te staan bij de hunebedden.
Kanovaren op de Drentse A of het Zuidlaardermeer
Je waant je echt even in een andere tijd. Wil je het water op? Dan is kanoën een fantastische optie. Je huurt een kano en peddelt door de prachtige Drentse beekdalen.
De Drentse A is een populaire plek hiervoor. Je vaart dan door een rustige, groene omgeving.
Je ziet veel vogels en andere dieren. Je kunt een kano huren voor ongeveer €20 per persoon voor een halve dag.
Vaak zit hier een reddingsvest en een droogtasje bij in. Je kunt kiezen voor een eenpersoons- of tweepersoonskano. Met z'n tweeën in een kano is natuurlijk extra gezellig.
Je kunt onderweg stoppen voor een picknick. Een andere mooie locatie is het Zuidlaardermeer.
Dit is een groot meer grenzend aan Drenthe. Hier kun je heerlijk crossen. Het water is vaak rustig, dus het is geschikt voor beginners.
Survivalrun of klimmen in het bos
Je kunt ook een SUP-board huren als je dat leuker vindt. Dat is de laatste jaren erg populair geworden.
Voor de echte avonturiers is er de survivalrun. Dit is een combinatie van hardlopen en klimmen over hindernissen.
In Drenthe zijn er survivalklussen te vinden, zoals in de omgeving van Emmen. Je trekt een parcours door het bos en moet onderweg over boomstammen, door touwen klimmen en over water springen. Het is een leuke uitdaging voor een groep vrienden of een bedrijfsuitje.
Je hoeft geen superatleet te zijn. De meeste banen hebben verschillende niveaus. Je kunt het zo moeilijk maken als je zelf wilt. De kosten voor een clinic of groepsarrangement liggen meestal tussen de €30 en €50 per persoon.
Het is een sportieve activiteit waarbij je ook veel moet samenwerken. Je helpt elkaar over de hindernissen.
Dat zorgt voor een leuk groepsgevoel. Na afloop ben je wel toe aan een drankje en een goede maaltijd. Je voelt je voldaan en trots op wat je hebt gepresteerd.
Prijsindicaties en mogelijkheden
Actief bezig zijn in Drenthe hoeft niet duur te zijn. Je kunt het zo duur maken als je zelf wilt.
- Wandelen: Vaak gratis. Eventueel parkeerkosten (€2-€5) of een kaartje voor een attractie onderweg.
- Fietsen: Eigen fiets is gratis. Huur van een stadsfiets: €10-€15 per dag. Huur van een mountainbike: €15-€25 per halve dag.
- Kanovaren: Ongeveer €20-€25 per persoon voor een halve dag.
- Survivalrun: Groepsarrangement vanaf €35 per persoon.
- Georganiseerde activiteit: Denk aan GPS-tochten of workshops, vanaf €15 per persoon.
Hieronder een overzicht van de gemiddelde kosten voor verschillende activiteiten: Veel van deze activiteiten zijn te boeken via lokale verhuurders of via de VVV Drenthe. Je kunt ook online kijken voor specifieke aanbieders of een leuk Drenthe dagje uit vlakbij Zwolle plannen. Als je in een vakantiepark of op een camping verblijft, is de kans groot dat ze daar ook fietsen verhuren of activiteiten organiseren.
Dat is vaak wel zo makkelijk. Let op dat je voor sommige activiteiten, zoals het survivallen, van tevoren moet reserveren.
Zeker in het weekend of tijdens de schoolvakanties is het druk. Je wilt natuurlijk niet voor een dichte deur komen te staan. Een beetje voorbereiding is dus altijd slim.
Praktische tips voor je actieve dagje uit
Zorg dat je goede uitrusting hebt. Draag stevige schoenen die waterdicht zijn.
De Drentse grond kan na regenval flink drassig zijn. Je voeten zullen je dankbaar zijn.
Kleed je in laagjes, zodat je iets uit kunt trekken als je het warm krijgt of iets aan kunt doen als het afkoelt. Neem voldoende te eten en te drinken mee. Vooral bij langere tochten is dit essentieel.
Een energiereep of een stuk fruit kan geen kwaad. Een waterfles van een liter is een absolute must. Je verliest veel vocht door het sporten. Check het weerbericht van tevoren.
Drenthe kan verrassend zijn. Een plotselinge regenbui kan je dag flink verpesten als je niet voorbereid bent.
Een klein regenjasje in je tas is nooit verkeerd. En smeren met zonnebrandcrème, ook als de zon niet fel lijkt.
Respecteer de natuur. Blijf op de paden, vooral in de natuurgebieden. Neem je afval mee terug.
Alleen zo blijft Drenthe de prachtige plek die het nu is. Geniet met volle teugen, maar laat geen sporen achter.
Dan kunnen anderen ook nog jarenlang genieten.