Suppen Drenthe: Stand-up paddleboarden op de kanalen

Portret van Femke van der Dijk, Drenthe gids en reisschrijver over hunebedden en campings.
Femke van der Dijk
Drenthe gids & reisschrijver
Fietsen & Actief · 2026-02-15 · 7 min leestijd

Je staat op het water. Stil. Alleen het geluid van je peddel dat zachtjes het kanaal in duikt.

Voor je ligt het groen van Drenthe, de lucht is strakblauw en je ziet in de verte de contouren van een hunebed. Dit is suppen. Of beter: suppen Drenthe. Het is de ultieme manier om de provincie te ontdekken, weg van de drukke fietspaden en de auto's.

Het voelt alsof je zweeft. Stel je voor: je bent op vakantie in Drenthe.

Misschien heb je een huisje gehuurd in een vakantiepark Drenthe of je staat op een camping Drenthe. Je wilt iets anders dan fietsen. Iets wat rustiger is, maar net zo actief. Suppen is dat. Het is makkelijker dan je denkt en het geeft je een compleet nieuw perspectief op de Drentse natuur.

Wat is suppen eigenlijk?

Suppen, of Stand-Up Paddleboarden, is simpelweg staan op een groot surfboard en je vooruit bewegen met een peddel. Dat is het. Je hebt geen golf nodig, want het water in de kanalen van Drenthe is meestal kalm. Het is een soort combi van yoga en roeien, maar dan veel leuker.

Je bent je evenwicht aan het trainen zonder dat je het door hebt.

Je staat rechtop en kijkt over het water. Doordat je hoger staat dan in een kano, zie je alles veel beter.

De rietkragen, de bomen, de vogels. En ja, soms zie je ook de hunebedden liggen, vanaf het water gezien zien ze er nog indrukwekkender uit. Je beweegt je eigen tempo. Stoppen? Gewoon. Even zitten? Kan ook. Je bent de baas over je board.

Waarom suppen in Drenthe zo speciaal is

Drenthe heeft water in overvloed, maar het zijn geen woeste rivieren. De kanalen zijn rustig en breed. Ideaal voor beginners. Je peddelt langs weilanden en door kleine dorpjes.

Onderweg kom je bijna niemand tegen. Dat gevoel van vrijheid, dat zoek je als je op vakantie bent.

Even helemaal niks moeten. Je combineert het suppen makkelijk met andere activiteiten.

Sta je op een camping Drenthe, dan kun je 's ochtends vroeg het water op voordat de rest wakker is. Of je pakt je board na een dagje hunebedden kijken. Het water koelt je af.

En het is gezond. Je gebruikt je hele lichaam, vooral je core (je buik- en rugspieren), maar het voelt niet als sporten.

Het voelt als spelen.

De uitrusting: wat heb je nodig?

Je hebt niet veel nodig, maar wat je nodig hebt, moet goed zijn.

Ten eerste: het board. Voor Drentse kanalen kies je een All-Around board.

Die is stabiel genoeg voor beginners en draait makkelijk. Een board van 10.6 of 11 voet is perfect. Breedte? Zo’n 32 tot 34 inch (81-86 cm) geeft je genoeg stabiliteit. Ten tweede: de peddel.

De regel is: houd de peddel over je hoofd. Je armen moeten net niet gestrekt zijn.

Een te korte peddel zorgt voor rugpijn. Een te lange peddel is onhandig. De meeste verhuurders regelen dit voor je, maar als je zelf een set koopt, let hierop.

Ten derde: veiligheid. Draag altijd een leash (een koord dat je been vastzit aan het board).

Prijzen voor verhuur en aanschaf

Mocht je vallen, dan blijft het board bij je. In Drenthe is het water niet diep, maar je wilt niet dat je board wegdrijft.

Een reddingsvest is voor beginners eigenlijk verplicht, ook al kun je zwemmen. De wind kan opsudden en het water kan koud zijn. Als je net begint, is huren de slimste optie.

Bij de meeste verhuurpunten in Drenthe, vaak bij vakantieparken of watersportcentra, betaal je:

  • Sup board huur (2 uur): €15 - €25
  • Sup board huur (dag): €30 - €45
  • Incl. peddel, leash en vest: Meestal inbegrepen in de prijs.
Wil je je eigen board kopen? De prijzen variëren. Een goed instapmodel (inflatable) voor recreatief gebruik kost tussen de €400 en €700.

Merken als Fanatic, Starboard of Red Paddle Co zijn topkwaliteit, maar duurder (€800+).

Voor een weekendje Drenthe is huren vaak goedkoper, bekijk hier bijvoorbeeld een overzicht van kanoaanbieders, tenzij je vaker gaat.

De beste supspots in Drenthe

Waar moet je nu echt zijn? We hebben een paar specifieke plekken uitgekozen die perfect zijn voor suppen. Deze plekken sluiten aan op de niche: natuur, rust en cultuur.

Dit gebied is enorm. Vanaf de parkeerplaats bij Appelscha kun je het water op via de kanalen.

1. Het Drents-Friese Wold (Appelscha)

Je peddelt tussen de bossen en de heide. Onderweg kom je de Friese grens over zonder dat je het merkt.

Het water is schoon en rustig. Ideaal voor een tocht van een uur of drie. In de buurt van camping Drenthe 't Wildeland in Diever kun je prachtig suppen.

2. De Rieten bij Diever

De Rieten zijn moerasachtige gebieden. Je peddelt tussen het riet door.

Het voelt een beetje als Venetië, maar dan in Drenthe. Je ziet veel watervogels. Als je geluk hebt, spot je een bever. De waterweg is smal, dus let op dat je niet omwaait tijdens het kanoën op de Vecht.

3. Het Kanaal bij Hunebedden

Dit is de topper. In de buurt van Borger (het hunebeddencentrum) loopt een kanaal vlak langs de hunebedden.

Je kunt je board te water laten bij de trailerhelling in Borger.

Vanaf het water zie je de hunebedden Drenthe liggen, verscholen in het groen. Het is een magisch gezicht terwijl je langs populaire visplekken in de provincie en de hunebedden D27 en D28 peddelt. Het water is hier breed en rustig.

4. De Drentsche Aa

De Drentsche Aa is een beek die is uitgegroeid tot een prachtig gebied. Bij de Scharmermolens kun je het water op. Let op: hier is de stroming soms iets sterker.

Dit is leuker als je al een beetje kunt suppen. Je peddelt langs grazende schapen en historische boerderijen.

Praktische tips voor je eerste tocht

Je hoeft geen expert te zijn om te beginnen. Met deze tips stap je vol vertrouwen op het board.

In de zomer is een shorts en een t-shirt genoeg. In het voor- of najaar? Een wetsuit is geen overbodige luxe.

  1. Stap op het board in het water: Niet op het droge. Ga op kniehoogte water staan, leg de peddel op het board en trek jezelf omhoog. Eerst op knieën, dan langzaam staan.
  2. Kijk vooruit, niet naar je voeten: Als je naar je voeten kijkt, raak je je evenwicht kwijt. Kijk naar de horizon. Je voeten weten wel wat ze moeten doen.
  3. Wind mee terug: Plan je tocht zo dat je met wind mee heen gaat en tegen de wind in terug. Als je moe bent, helpt de wind je terug naar de startplek.
  4. Pak een droogtas mee: Zeker als je vanaf een camping Drenthe vertrekt. Stop je telefoon, sleutels en een fles water in een waterdichte tas. Je zult je handen nodig hebben voor de peddel, niet voor je spullen.

Wat aan te trekken?

Het water in Drenthe kan koud zijn, zelfs als de lucht warm is.

Als je valt, wil je niet direct onderkoeld raken. Zwemkleding onder je kleren is altijd handig.

Waarom suppen de nieuwe fiets is

Fietsen is Drenthe, dat weten we. Maar suppen is de nieuwe manier om de provincie te voelen. Je bent stiller, dichter bij de natuur en je ontdekt plekken die je vanaf de fiets nooit ziet.

Je ziet de onderwaterwereld, de kikkers en de vissen. Het is ook een sociale activiteit.

Je kunt met z'n allen gaan. Een sup yoga sessie op een rustig meertje?

Of een race tegen je vrienden? Het kan allemaal. Veel vakantieparken Drenthe hebben inmiddels supboards te huur bij de receptie. Handig, want dan hoef je niets mee te slepen.

Denk je aan Drenthe, denk dan aan hunebedden, fietsen en kamperen. Voeg suppen toe aan die lijst.

Het is de rust en de actie in één. Dus, pak je peddel, stap op het board en ervaar de Drentse kanalen vanuit een nieuw perspectief. Je hoeft niet ver te reizen voor een avontuur. Ben je benieuwd geworden?

Zoek een verhuurder bij jou in de buurt of pak je board en ga naar het kanaal. Het water ligt erop je te wachten.

En onthoud: vallen mag. Het water is zacht en je staat zo weer op.

Portret van Femke van der Dijk, Drenthe gids en reisschrijver over hunebedden en campings.
Over Femke van der Dijk

Femke van der Dijk groeide op tussen de hunebedden en het Nationaal Park Dwingelderveld. Als geboren en getogen Drente schrijft ze over alles wat de provincie te bieden heeft – van de beste vakantieparken tot verborgen wandelroutes en de lekkerste pannenkoekenhuizen.

Volgende stap
Lees het complete overzicht
Kanoën Drenthe verhuur: Overzicht van kanoaanbieders →